밤에 물 많이 마시면 아침에 얼굴 부을까요 | 야간 수분섭취 | 부종 | 얼굴붓기
밤에 물을 너무 많이 마셔서 아침에 얼굴이 퉁퉁 부은 경험, 다들 한 번쯤은 있으시죠? 😭 특히 중요한 약속이 있는 날이면 이런 얼굴 붓기가 얼마나 신경 쓰이는지 몰라요. 야간 수분섭취가 우리 몸에 미치는 영향, 특히 얼굴붓기와 부종에 대해 궁금하신가요? 사실 수분 섭취 자체는 건강에 꼭 필요하지만, 언제, 얼마나 마시느냐에 따라 아침 얼굴 붓기에 영향을 줄 수 … Read more